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Hai bisogno di ricaricarti di energia?

Questa é la super bevanda che ti serve: un concentrato di vitamine, minerali, carboidrati semplici e antiossidanti.

Ingredienti per 1 persona:
1 banana
1 pesca
5 fragole
25 g bacche di goji del Ningxia (qui puoi avere lo sconto per acquistarle)
un cucchiaio di Gelatina di Uva Zibibbo  La Nicchia
6 acini  di uva passa Zibibbo Bonomo & Giglio
un cucchiaio di zenzero fresco grattugiato

Procedimento:

sbucciare la banana; lavare in acqua fresca pesca e fragole. Mettere tutta la polpa dei frutti nel frullatore. Aggiungere tutti gli altri ingredienti e fullare pochi secondi per volta, ad intermittenza, fino ad ottenere una polpa liscia.

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Need recharge of energy?

This is the super drink that you need: a concentration of vitamins, minerals, simple carbohydrates and antioxidants.

Ingredients for 1 person:
1 banana
1 peach
5 strawberries
25 g of Ningxia goji berries (if you want to buy the right ones and healthy contact me
a spoonful of grape jelly Zibibbo The Niche
6 raisin grapes Zibibbo Bonomo & Giglio
a tablespoon of grated fresh ginger

Peel the banana and wash in fresh water peach and strawberries. Put all the pulp of the fruit in the blender. Add all other ingredients and blend a few seconds at a time, intermittently, until you get a smooth pulp.[:]